Onderzoek naar de relatie tussen burn-out en hechting

In 2024 heeft Psytherapeut onderzoek gedaan naar de relatie tussen hechting en burn-out. Dit onderzoek richtte zich specifiek op het verband tussen onveilige hechtingsstijlen en burn-outklachten, en onderzocht of therapie gericht op hechting het herstel bij burn-out kan bevorderen.

Uit de resultaten van een steekproef onder 46 leidinggevenden blijkt dat mensen met een onveilige hechtingsstijl aanzienlijk vaker burn-out ervaren en minder volledig herstellen. Moeite met vertrouwen en afhankelijkheid zijn belangrijke negatieve factoren voor duurzaam herstel bij burn-out. Het onderzoek toont bovendien aan dat therapieën gericht op hechting, zoals emotieregulatie en psycho-educatie, een positief effect hebben op het langdurig herstel van burn-outklachten. Dit onderstreept het belang van een geïntegreerde behandeling bij burn-out, waarbij aandacht is voor zowel hechting als emotieregulatie.

Wil je meer lezen over dit onderzoek naar hechting en burn-out? Lees het volledige artikel op LinkedIn: 

https://www.linkedin.com/pulse/kan-je-opvoeding-de-kans-op-burn-out-vergroten-klaas-jan-klatten-cduse/

Voor meer informatie over burn-out, hechtingsproblematiek en therapie kun je contact opnemen met Klaas-Jan Klatten van Psytherapeut. Zijn contactgegevens vind je onderaan deze pagina.